tag:blogger.com,1999:blog-62374352815742196832024-03-05T10:57:43.466+01:00CaNdiReCeTasRECETAS PARA GENTE CON CANDIDIASIS!! En este blog encontrarás todo tipo de recetas específicas para gente con candidiasis: SIN GLUTEN (o con cereales que contienen poco), SIN AZUCAR, SIN LEVADURA, SIN PRODUCTOS LACTEOS (de vaca)... Apto para todos aquellos que quieran comer más sano y diferente sin renunciar a un buen plato fácil de preparar. Bienvenid@!!! :))))Candirecetashttp://www.blogger.com/profile/05625996851652127714noreply@blogger.comBlogger156125tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-60329903481644583362015-10-26T09:00:00.000+01:002015-10-26T09:00:08.990+01:00Verduras con tomate, mmmmmmmm :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh5sCFbOV3rQncHIPfvpc-y6G8XRGp68Ap5BhzTXyWvRa8dLC_2S6Nej9ncWKRdeokScaQ_aI6TDRFlYAJSdIR7rTSPGRBjeqdlfTqT5fyPMfIuNAdHWA3PD57rUTyhxrLET6UJ7v4WPcK/s1600/2015-04-04+20.23.40.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh5sCFbOV3rQncHIPfvpc-y6G8XRGp68Ap5BhzTXyWvRa8dLC_2S6Nej9ncWKRdeokScaQ_aI6TDRFlYAJSdIR7rTSPGRBjeqdlfTqT5fyPMfIuNAdHWA3PD57rUTyhxrLET6UJ7v4WPcK/s1600/2015-04-04+20.23.40.jpg" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: 45-50 minutos</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: 2 pax +/-</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="line-height: 20px;">: cazuela, escurridor, sartén, </span><span style="line-height: 20px;">cuchillo y tabla </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
Brocoli<br />
Judias verdes<br />
Cebolla<br />
Salsa de tomate (sin azúcar)<br />
Sal, pimienta, aceite...<br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Cortar las judías verdes y el brócoli y cocinar al vapor (se pueden hervir, pero yo prefiero el vapor). En unos 15-20 minutos deberían estar listos! (no es recomendable que se pasen demasiado, porque entonces su valor nutricional se habrá evaporado)</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Mientras, partir la cebolla en trocitos pequeños y saltear en la sartén con un poquito de aceite a fuego lento</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Dejar que se vayan cocinando ambas cosas.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Cuando todo esté a tu gusto,mezclar en la sartén o en la cazuela, salpimentar y echar el tomate. </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Deja que se cocine todo junto un ratito y a disfrutar! </li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Es un plato muy sabroso y fácil de hacer</li>
</ul>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: none; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Añade otras verduras que que gusten</span></li>
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Puedes acompañar este plato con algo de arroz o carne</span></li>
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Sazona a tu gusto!! A mí este plato me gusta así de sencillo, pero hay mil posibilidades para darle tu propio toque ;-)</span></li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon';"><b style="font-size: 15px; line-height: 20px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: a mi padre, que siempre le encanta lo que cocino, este plato el primero! (Sobre todo sin brócoli, jejeje)</span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-17507391728561887282015-07-13T18:49:00.000+02:002015-07-13T18:49:00.183+02:00Cerrado por vacaciones! :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS-9aWJR0PY7J-NTwM2KgQ2QS_PFcMxJIqFVutrStMCZboxjebY7qKeqlX1JeQ9morJaTIQYmEGrO_mS7y4daRlAdoveejFdy6rodkpruOlMmmcIwAyWfG0rQ18nfJSRGCkkMkSrT1CbqV/s1600/2015-07-01+15.37.12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS-9aWJR0PY7J-NTwM2KgQ2QS_PFcMxJIqFVutrStMCZboxjebY7qKeqlX1JeQ9morJaTIQYmEGrO_mS7y4daRlAdoveejFdy6rodkpruOlMmmcIwAyWfG0rQ18nfJSRGCkkMkSrT1CbqV/s640/2015-07-01+15.37.12.jpg" width="640" /></a></div>
Debido al calor, mi trabajo actual, mis ganas de descansar y tener más tiempo libre para mí voy a tomarme unos meses de vacaciones :) Durante este tiempo a penas entraré en mi correo o revisaré FB, así que paciencia! Un abra enorme y hasta prontooooooo!<br />
<br />
Con cariño,<br />
SaraAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-49435779032000335292015-07-07T09:00:00.000+02:002015-07-07T09:00:05.101+02:00Magdalenas de trigo sarraceno de Tuecobox! :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHveY6JBSMUhqyISjqoHrTybHi0IakBO9zOwsoIZYWgd0m6YFcW40fVfaURvtCaKF0d3tQpos-hXbSYZJcti6udMbu7Auru3b8uDgQsO22nXkrypOOP70kjbkm3WoSZ3inNwfB3nIWfTm0/s1600/2015-06-07+17.44.12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHveY6JBSMUhqyISjqoHrTybHi0IakBO9zOwsoIZYWgd0m6YFcW40fVfaURvtCaKF0d3tQpos-hXbSYZJcti6udMbu7Auru3b8uDgQsO22nXkrypOOP70kjbkm3WoSZ3inNwfB3nIWfTm0/s640/2015-06-07+17.44.12.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Si el pan que publiqué hace unas semanas de <a href="http://www.tuecobox.com/" target="_blank">Tuecobox </a>estaba bueno, las magdalenas y el bizcocho son un uténtico placer! La verdad es que últimamente he dedicado demasiado poco tiempo a la repostería apta para candidiasis, por lo que se agradece un montón poder disfrutar de una magdalena sin culpa alguna! :) Sin gluten, sin levadura y sin azúcar pero con mucho sabor!<br />
<br />
Al igual que el pan, tienen el sabor característico del trigo sarraceno, peeeeeero, su textura y esponjosidad son de fábula. Además, aun sin tener conservantes duran varios días en perfecto estado. No tienen comparación a otro tipo de productos de estas características sin gluten que enseguida se desmigajan o endurecen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR3lnE9P0MSNr9s-FujKq4tSmWz27Eb7ywiJW2JpZoXuPFJgzjsSv2aPuEFvxD7DTj8y0gBEnjnWulyWjxCUf-cNsFNRm2D300TVToA9EkrWVkH0vD94KwtCGlQOqRfc09_mtLoMpyM5Qe/s1600/magdalenas-de-trigo-sarraceno-sin-levadura-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR3lnE9P0MSNr9s-FujKq4tSmWz27Eb7ywiJW2JpZoXuPFJgzjsSv2aPuEFvxD7DTj8y0gBEnjnWulyWjxCUf-cNsFNRm2D300TVToA9EkrWVkH0vD94KwtCGlQOqRfc09_mtLoMpyM5Qe/s1600/magdalenas-de-trigo-sarraceno-sin-levadura-.jpg" /></a></div>
Está genial porque además <a href="http://www.tuecobox.com/" target="_blank">tuecobox </a>te las manda por correo en muy poco tiempo y no tienes que preocuparte de nada :) Aprovecha y haz tu compra online con ellos! No te arrepentirás!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrLnElLbZYoJejiZawAWtHzDDFCORO_LxL4xhTRkK7KUWTB26DGM217pT7X_0Sj-Zv01DIuxh7eOiVozkvG_Ltt1v4aF2ynFH8IhNUxZ_cs5lALCHUYVmKyPTBE8xj-ZPtpWy0w9Y2LMjt/s1600/logo+tuexcobo.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrLnElLbZYoJejiZawAWtHzDDFCORO_LxL4xhTRkK7KUWTB26DGM217pT7X_0Sj-Zv01DIuxh7eOiVozkvG_Ltt1v4aF2ynFH8IhNUxZ_cs5lALCHUYVmKyPTBE8xj-ZPtpWy0w9Y2LMjt/s320/logo+tuexcobo.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">www.tuecobox.com</td></tr>
</tbody></table>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-66051685533655451432015-06-30T09:00:00.000+02:002015-06-30T09:00:00.925+02:00Ensalada de colores, yumiiiiiii! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSxiu5QRHMKyySmJu8pcTKnnm06Ji3K-h6no80QaEPsZz2bSC870Ko8eSNWKArtUD97zjVIR19EmMXd-9nW-aMzFORp8y_ERAvEV8Ed0UIKNOdO-Y4oPDxZnt_8FZEdzAAO9BuOPe4hQft/s1600/2015-06-08+19.15.29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSxiu5QRHMKyySmJu8pcTKnnm06Ji3K-h6no80QaEPsZz2bSC870Ko8eSNWKArtUD97zjVIR19EmMXd-9nW-aMzFORp8y_ERAvEV8Ed0UIKNOdO-Y4oPDxZnt_8FZEdzAAO9BuOPe4hQft/s640/2015-06-08+19.15.29.jpg" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo </b><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20px;">de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20px;">: 20 minutos</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20px;">: 1 pax</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20px;">: extra </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20px;">fácil</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="line-height: 20px;">: tabla y cuchillo, pelador</span></span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
1 Remolacha pequeña<br />
2 Zanahorias pequeñas<br />
1 Aguacate mediano<br />
Sal, pimienta, aceite<br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20.7900009155273px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Lavar y pelar las zanahorias y la remolacha. Partir al gusto</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Pelar y partir el aguacate</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Mezclar todos los ingredientes en un bol y sazonar al gusto</li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Hay gente a la que le recomiendan no tomar xanahoria ni remolacha, sin embargo a mi siempre me dijeron que si eran crudas NO había problema! Ni en zumo ni cocidas me las permitian, pero si crudas :) </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Es un plato muy nutritivo, rápido y fácil de hacer </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Ideal para los meses de verano</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;">
<span style="font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white;">
<ul style="margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: none; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Puedes añadirle otras verduras como tomate; sazonarla con zumo de limón, o decoarar con semillas de cualquier clase para dar un toque especial.</span></li>
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">Echa a volar tu imaginación y usa distintas espacias: canela, curry, albahaca... ¿Cual te apetece probar hoy??</span></span></li>
</ul>
<div style="color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;">
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b>Agradecimientos</b>: a la madre naturaleza por ofrecernos tantos y tan buenos ingredientes ♥</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-34188320648408337162015-06-21T18:10:00.000+02:002015-06-21T18:10:08.456+02:00Pan de trigo sarraceno de Tuecobox! :) Por fin está aquí!!! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4qqgf4bQllT-Sr1iyR_0hHa_bDpDekEHX3cDqeslInlK6iysT0vpOzX5PhA6AcADvFjlBbff60yMna3qY68b_BLlYMr4qIEYZ4DOqCzV7j241lv8b_nLp5cAUkYSAanMILrSx76GYY43U/s1600/2015-06-07+17.49.48.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4qqgf4bQllT-Sr1iyR_0hHa_bDpDekEHX3cDqeslInlK6iysT0vpOzX5PhA6AcADvFjlBbff60yMna3qY68b_BLlYMr4qIEYZ4DOqCzV7j241lv8b_nLp5cAUkYSAanMILrSx76GYY43U/s640/2015-06-07+17.49.48.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Hace un par de semanas tuve la inmensa suerte de probar el pan de trigo sarraceno que ha empezado a elaborar reciente mente Tuecobox. Tengo que decir que me sorprendió muy gratamente :) Es una mezcla entre pan de molde y barra de pan normal, consistente y apetecible. Tiene el sabor característico del trigo sarraceno (que, personalmente, me gusta mucho) y está hecho SIN LEVADURA y SIN MASA MADRE. No desvelo el resto de los ingredientes, pero todos están permitidos en la dieta anticándida.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYj3Rb2ytoP_-NNRvd1idR1VVu7aKw-PTXny6Y2X0gIOU-IPD42LkGOv-yHcTmbrsSjxVd5e9Y-RC1fhZbPrNwBeu-1Fvn7ESvpfMkgFKzUgcHFw8AxyGpTub2M4Qn1xa7I_cTtia3K2RR/s1600/pan-fresco-de-trigo-sarraceno-sin-levadura-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYj3Rb2ytoP_-NNRvd1idR1VVu7aKw-PTXny6Y2X0gIOU-IPD42LkGOv-yHcTmbrsSjxVd5e9Y-RC1fhZbPrNwBeu-1Fvn7ESvpfMkgFKzUgcHFw8AxyGpTub2M4Qn1xa7I_cTtia3K2RR/s400/pan-fresco-de-trigo-sarraceno-sin-levadura-.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Es ideal para tostadas, como acompañante e incluso para sándwich. Además dura varios días en la bolsa, aunque lo ideal sería congelarlo e ir sacando las rodajas que vas a consumir en el día para asegurarte de que te dura. </div>
<br />
Si te pasa como a mi, que nunca encuentro tiempo para hacerme el pan yo misma y te apetece disfrutar de un buen pedazo, no dudes en visitar su página web y hacer un pedido en www.tuecobox.com!<br />
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<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://www.tuecobox.com/" target="_blank"><img border="0" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghWYU-hMkARodaE_347H8t5Wfh32rk7W1pERAZD63ZjoWElvUhzirrpfYsOPyBNPx8iRrK8lO0Q82B0wA-QQJqopZb6QqCvXxtZEm-pHD84t6Z0j5MoSVFs91lXvAU2i3_u_B9ZZ0_FRyI/s320/TuEcoBox.png" width="320" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.tuecobox.com/" target="_blank"><br /></a></td></tr>
</tbody></table>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-26865247316499728242015-06-09T09:00:00.000+02:002015-06-14T16:46:15.875+02:00Irse de vacaciones con candidiasis - Segunda parte - Alojamiento :)En el post anterior de<a href="http://candirecetas.blogspot.be/2015/06/irse-de-vacaciones-con-candidiasis.html" target="_blank"> <i>Irse de vacaciones con candidiasis - Primera parte - Descanso y reconexión B-)</i></a> os explicaba la importancia de ir a la naturaleza para sentirnos mejor y recargar las pilas. En esto post, vamos a ver las mejores alternativas de alojamiento, ya sea en la ciudad o en la naturaleza.<br />
<br />
Puesto que puede suponer una odisea ir de restaurante cuando se tienen candidiasis, una muy buena opción es elegir alojamientos donde podamos preparar nuestras comidas. Un apartamento alquilado por unos días, un apartahotel, una casa rural o un camping (ya sea en tienda o bungalow) son excelentes alternativas para nuestras vacaciones. Hoy en día hay muchas páginas web donde encontrar distintas opciones a precios asequibles para este tipo de alojamientos.<br />
<br />
¿Qué te parece? Así podrás cocinar tú o al menos, hacer parte de las comidas "en casa"... Es verdad que cuando uno quiere vacaciones, también quiere que se lo den todo hecho, pero de esta manera evitamos el tener que enfrentarnos a las cartas de los restaurantes llenas de platos que no podemos ni oler... :/<br />
<br />
<a href="http://www.vallederodellar.com/" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_nc1f_Eyfsd7BMe6g79uwB6UL5eekkTXQ9eQjsupcM-XfOi2wQC9EXCa9bhD9an6sb7TKAIyzVUlqFLfYx2qsf6u3F1RXnIDujZwHbe6rs-VJ8tDcdkxZujFTYcTIJFgM5_UPe1BcRX41/s320/IMG_20150328_162001.jpg" width="320" /></a><a href="http://www.vallederodellar.com/" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;" target="_blank"><br /></a><br />
Ya que en el <a href="http://candirecetas.blogspot.be/2015/06/irse-de-vacaciones-con-candidiasis.html" target="_blank">post anterior</a> os recomendé <a href="https://www.google.es/maps/place/22144+Rodellar,+Huesca/@42.2824159,-0.0785971,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0xd580c796e2eb361:0x79ff973419d7e46f" target="_blank">Rodellar</a> (Huesca), como destino de naturaleza, también os dejo un par de lugares donde poder alojaros! El A<a href="http://www.vallederodellar.com/" target="_blank">partahotel, Valle de Rodellar</a>, es un establecimiento muy cuco con varios apartamentos equipados con todo lo necesario para cocinar y disfrutar de la naturaleza en su estado puro. Con unas vistas privilegiadas, en este alojamiento situado en el corazón del parque Natural de la Sierra de Guara podemos descansar y hacer actividades de aventura de todo tipo, desde descenso de cañones por barrancos increíbles, senderismo de distintos niveles hasta escalada entre otras cosas.<br />
<br />
Además en la tienda del hotel puedes encontrar algunos productos ecológicos, frutas, verduras, leches vegetales y tortitas de arroz entre otras cosas, ninguna excentricidad pero un lujo para estar tan lejos de todo! Asímismo, en el restaurante puedes preguntar por platos sin gluten y sin leche o pedir una ensalada y un filete de pollo (entre otras cosas)<br />
<br />
Aquí os dejo el link del lugar donde podéis encontrar las tarifas y más información sobre la zona y las actividades que se pueden realizar (con y sin guía). <a href="http://www.vallederodellar.com/">www.vallederodellar.com</a>.<br />
<br />
Si alguien es más de tienda de campaña, el camping<a href="http://www.campingelpuente.com/" target="_blank"> El Puente</a> está situado a los pies de una río que nos invita a darnos un chapuzón en los meses de más calor: <a href="http://www.campingelpuente.com/">www.campingelpuente.com</a>.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEEZtyRIGyF1OTJBsnIR5C5Bg6_hg9G8YNYQt1OAGdclP0T87u4wdbXfUpE20PEYOUfJp4JgYnOtQd-X1hh931emv2xFvE_oSYX2e4NjP8mWdbde6_UvNRh-4yQE_mkV8kS-1fl2vB6Flj/s1600/P5200298.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEEZtyRIGyF1OTJBsnIR5C5Bg6_hg9G8YNYQt1OAGdclP0T87u4wdbXfUpE20PEYOUfJp4JgYnOtQd-X1hh931emv2xFvE_oSYX2e4NjP8mWdbde6_UvNRh-4yQE_mkV8kS-1fl2vB6Flj/s320/P5200298.JPG" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com022144 Rodellar, Huesca, España42.2822815 -0.07861879999995835542.279328500000005 -0.083682799999958354 42.2852345 -0.073554799999958356tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-66064573406293805092015-06-01T09:00:00.000+02:002015-06-01T09:00:14.607+02:00Irse de vacaciones con candidiasis - Primera parte - Descanso y reconexión B-)<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjogu4WzvtRe5y6Ilst6EYU3RlfzSkhhkh2v7M1KYTwBK8VbIP3Egkys8dwaM69Hwv8ph5Npoq3x4zj7R8QMGMyXQ-BUTTu-kC6i6dFf1uYcZKrUOCcEI8Nd5vMzhsHBMg8EW4McbbkChSu/s1600/IMG_20150408_111314.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjogu4WzvtRe5y6Ilst6EYU3RlfzSkhhkh2v7M1KYTwBK8VbIP3Egkys8dwaM69Hwv8ph5Npoq3x4zj7R8QMGMyXQ-BUTTu-kC6i6dFf1uYcZKrUOCcEI8Nd5vMzhsHBMg8EW4McbbkChSu/s640/IMG_20150408_111314.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Puente de las Cabras, Rodellar</td></tr>
</tbody></table>
Holaaaaaaaaaaaa!<br />
<br />
Sí, ya lo sé, dije que volvería y me estoy haciendo de rogar... jeje Pero es que estoy aprendiendo a disfrutar la vida de otra manera y dejándome llevar por el momento presente... :)<br />
<br />
Seguro que estos días ya estás pensando en tus vacaciones (si es que no las tienes ya contratadas), y se te hace un mundo el pensar... ¿Dónde voy a ir yo? ¡Si no puedo salir de casa! Pues en esta primera parte de "Irse de vacaciones con candidiasis" te propongo que pienses en ir de vacaciones a cualquier lugar rodeado de naturaleza! Como siempre digo, la alimentación no lo es todo, y en realidad comemos todo lo que nos rodea, no solo lo que está en nuestro plato. Por eso esta vez quiero hacer hincapié en pasar unos días en la naturaleza, con nosotros mismos y recargando las pilas. <br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieB_RGXy6dVHrj-HmuZDEaIVSZexv9fCR6zN2DyyONeVt2rgbmyjLN9BvMhxSB8BBXqVFKBtXooPNIJ4nLAIWH4CvO6mK1AZfE_TF23tvyby0r4T73_GE7jrOGO0MYf_CtAbxo0nJXzhG4/s1600/IMG_20140623_004054.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieB_RGXy6dVHrj-HmuZDEaIVSZexv9fCR6zN2DyyONeVt2rgbmyjLN9BvMhxSB8BBXqVFKBtXooPNIJ4nLAIWH4CvO6mK1AZfE_TF23tvyby0r4T73_GE7jrOGO0MYf_CtAbxo0nJXzhG4/s200/IMG_20140623_004054.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Playa de Alboraya, Valencia</td></tr>
</tbody></table>
Aunque no lo creas, para la recuperación de la candidiasis (como de tantas otras enfermedades), son fundamentales el descanso, el re-conectar uno mismo y el estar presente. La naturaleza nos ayuda a conseguirlo.<br />
<br />
Ya sea en la playa, la montaña, un río o un lago, el disfrutar unos momentos de la naturaleza nos aporta enormes beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente. Eso sí, te sugiero ir a un lugar tranquilo, donde puedas desconectar de tu vida diaria, tener tiempo para tí. Tener que levantarse temprano para pillar sitio en la playa o no poder dormir por la gente que está en la calle de fiesta no es mi idea de vacaciones relajadas... :P Y si después de las vacaciones, necesitas unas vacaciones, quizás no hayas descansado lo suficiente... jejeje<br />
<br />
Si además tienes la oportunidad escápate en temporada baja, tendrás más posibilidades de estar relajad@ y, si comes fuera, que te dediquen más tiempo para asegurarte de que no te ponen nada que no debas comer en el plato. (En un futuro post hablaré de las posibilidades que tenemos cuando salimos de casa, tanto en los restaurantes, como de excursión o cuando vamos a casa de familiares o amigos)<br />
<div>
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihLp2jAUfNoP8KrCPx2c1zHvBxswD6wMFvur5a4hUSDVY-EGkrUUMgkWm9j6THcbg23Bl2tSExzUV7mt566pDKXFcgWHY2vBUQEePfB-6w_Lt_OPBQ8VeUI0d_vI6PyXpnbEju4QSjcAPP/s1600/IMG_20150522_193940.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihLp2jAUfNoP8KrCPx2c1zHvBxswD6wMFvur5a4hUSDVY-EGkrUUMgkWm9j6THcbg23Bl2tSExzUV7mt566pDKXFcgWHY2vBUQEePfB-6w_Lt_OPBQ8VeUI0d_vI6PyXpnbEju4QSjcAPP/s200/IMG_20150522_193940.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vistas desde Ermita Virgen del Castillo,<br />Rodellar</td></tr>
</tbody></table>
Está demostrado que el contacto con la naturaleza nos da paz y que eso te hará ver las cosas de otra manera. Además es un lugar ideal para la práctica de actividades que buscan la unión del cuerpo y la mente como el yoga, el tai-chi o la meditación entre otros.<br />
<br />
Una buena opción para las vacaciones , sobre todo si no tienes con quién escaparte unos días, son los "retiros" de yoga y demás actividades como las mencionadas anteriormente que te permitan conocerte mejor y centrarte en tu cuerpo además de descubrir nuevos lugares. Actualmente puedes encontrar una amplia oferta de retiros de toda clase que se realizan en grupo de distinta duración y por toda la geografía española.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioVDN-7idbcKKdrEkte9X4AA0DEhpi_MLDNitUZ_Md3KdaQ-nUyg9-KOGVWy2sybInkt2f4SSD6tiCQYEO4e1sSkaWrCx31DgAJXCf4T1Zta88IZRRSEnVH9Y8Lyb5qAU0O5YsTu6TpD40/s1600/IMG_20140830_120637.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioVDN-7idbcKKdrEkte9X4AA0DEhpi_MLDNitUZ_Md3KdaQ-nUyg9-KOGVWy2sybInkt2f4SSD6tiCQYEO4e1sSkaWrCx31DgAJXCf4T1Zta88IZRRSEnVH9Y8Lyb5qAU0O5YsTu6TpD40/s200/IMG_20140830_120637.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Parque Nacional de Ordesa Monteperdido</td></tr>
</tbody></table>
Personalmente te recomiendo los <a href="http://www.concienciayoga.com/retiros-residenciales.php" target="_blank">retiros residenciales de Conciencia Yoga</a> en el Parque Nacional de Ordesa y Monteperdido (Huesca). El verano pasado acudí a uno y quedé encantada de la vida. Desde la organización, hasta la ubicación, pasando por las clases de yoga y las actividades complementarias, fue una experiencia inolvidable. <br />
<div>
<br /></div>
En cualquier caso, una vez elegido el destino, te sugiero que hagas una pequeña búsqueda sobre el lugar al que vas e informarte de ante mano para no encontrarte en un sitio donde ni siquiera podrás hacer la compra o encontrar los productos que habitualmente comes. Piensa en organizarte bien, y si es el caso llevarte de casa lo que puedas necesitar o echar en falta durante tus vacaciones :)<br />
<br />
Otro lugar que recomiendo visitar es <a href="https://www.google.es/maps/place/22144+Rodellar,+Huesca/@42.2824159,-0.0785971,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0xd580c796e2eb361:0x79ff973419d7e46f" target="_blank">Rodellar</a>, en el corazón del parque Natural de la Sirra de Guara. Esta localidad oscense es el lugar perfecto para descansar y descubrir bellos rincones naturales. Sí así lo deseas también puedes realizar deportes de aventura como la escalada o el descenso de cañones para no dar lugar al aburrimiento en tus "tranquilas vacaciones".<br />
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9rH7fOSZUdzfAWW26-EcJ6Gl_YUf2pCN6Gd4w5zt3i9lBqZJ4jC7uopwK4_RjM9RHrM8W0N_Qp7J-zNQsJ-nrg8rw4bILJMehEpeGZGSheew_HKn2kIZhEpZ5pBKaiLbvV6qgdOLaoSUL/s1600/IMG_20150329_180608.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9rH7fOSZUdzfAWW26-EcJ6Gl_YUf2pCN6Gd4w5zt3i9lBqZJ4jC7uopwK4_RjM9RHrM8W0N_Qp7J-zNQsJ-nrg8rw4bILJMehEpeGZGSheew_HKn2kIZhEpZ5pBKaiLbvV6qgdOLaoSUL/s400/IMG_20150329_180608.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
¿A dónde te gusta ir a ti? ¿Qué haces para relajarte y descansar en tu tiempo libre?<br />
<br />
¡Buen viaje!<br />
<br />
Sara<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com022144 Rodellar, Huesca, España42.2822815 -0.07861879999995835542.279328500000005 -0.083682799999958354 42.2852345 -0.073554799999958356tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-45846731011202796752015-05-14T09:00:00.000+02:002015-05-14T09:00:03.750+02:00Tupper de garbanzos con arbolitos verdes :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjoGEMUfyTkECb2Z99d1StFqxY-j-dJaIJylGPSdVbYyDDA_YV9ybTyLjHDExDi8Fx8D9Y05Fe7G5NSYLWfyZ3STSfghDBLNS4Sqn0R2sUhun-BC4pohXwiM0Ii5L-EEql2BEkPzYcWaOf/s1600/IMG-20150430-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjoGEMUfyTkECb2Z99d1StFqxY-j-dJaIJylGPSdVbYyDDA_YV9ybTyLjHDExDi8Fx8D9Y05Fe7G5NSYLWfyZ3STSfghDBLNS4Sqn0R2sUhun-BC4pohXwiM0Ii5L-EEql2BEkPzYcWaOf/s1600/IMG-20150430-WA0010.jpg" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo </b><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">: 20 minutos</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">: 2 pax +/-</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">: </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="line-height: 20px;">: sartén, cazuela, escurridor, </span><span style="line-height: 20px;">cuchillo y tabla </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="line-height: 20px;">1/2 Bote de garbanzos grande o 1 pequeño </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">1 Brécol</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">Aceitunas negras</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Tomates secos en aceite</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">Aceite, sal, pimienta y especias</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20.7900009155273px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Lavar, cortar el brocoli y cocinarlo al vapor o hervido </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Lavar los garbanzos y reservarlos en la sartén</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Partir las aceituas y los tomates, reservar.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Cuando le quede poco al brécol, poner los garbanzos a fuego medio con un chorrito de aceite</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Cuando el brécol esté listo, echarlo junto con las aceitunas y los tomates en la sartén. </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Sazonar al gusto. Yo he usado sal, pimienta y orégano :) </li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Es un plato muy nutritivo y fácil de hacer </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Está bueno frío, a modo de ensalada, así que es ideal para llevar a cualquier parte! </li>
</ul>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Si un día haces cocido madrileño por ejemplo, puedes hacer este plato al dia siguiente para aprovechar las los garbanzos </span></li>
</ul>
<div style="line-height: 20.7900009155273px;">
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b>Agradecimientos</b>: a Laura B. por los buenos ratos que pasamos entre Gante y Bruselas riéndonos de todo y de nada, hablando de la vida, del yoga o de la comida... Va por ti y por los arbolitos verdes! ♥</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-20998200423543512442015-05-07T09:00:00.000+02:002015-05-07T09:00:01.525+02:00Crema para untar de alcachofa y atún, de-li-cio-sa! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-96UAIufdWcIjuk2N-rSg6pEqgwAZY0p8jkldH0tA87oSgyTI9x4D4UZDT9G-x0de6RAEQ2dp9ugZcF1WudkVnXBUixczmlHtmniijm_Xr-sSA9YdraCZt_PhEAJJeBkyK4MaqNQ46u7V/s1600/IMG_0639.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-96UAIufdWcIjuk2N-rSg6pEqgwAZY0p8jkldH0tA87oSgyTI9x4D4UZDT9G-x0de6RAEQ2dp9ugZcF1WudkVnXBUixczmlHtmniijm_Xr-sSA9YdraCZt_PhEAJJeBkyK4MaqNQ46u7V/s1600/IMG_0639.JPG" height="474" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: 5 minutos</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: 1 cuenco pequeño</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: muy </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="line-height: 20px;">: batidora </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="line-height: 20px;">1 lata de alcachofas</span></span><br />
<span style="line-height: 20px;">1 lata de atún en aceite de olvia</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Un chorrito de zumo de limón</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; line-height: 20px;">Especias al gusto, yo he echado sal, pimienta y albahaca</span><br />
<br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Abrir la lata de atún y echarla en el recipiente donde vayamos a batir los ingredientes</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Abrir la lata de alcachofas, guardar el líquido y echarlas junto al atún. </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Echar el chorrito de limón, especiar al gusto y batir.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Depende de lo espeso que lo quieras y lo que la batidora te permita, puedes echar jugo de las alcachofas. </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Rectifica a tu gusto y a disfrutar!!! Está muy muy bueno!! :)</li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Ideal como aperitivo o acompañamiento para cena rápida con unas tostadas o con verduras crudas.</li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Es una versión "mejorada" y no vegana de mi <a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2012/06/crema-de-alcachofas.html" target="_blank">pesto de alcachofas</a>, para gustos los colores! </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Puede necesitar un chorrito de aceite de oliva o puedes usarlo en lugar del que viene en la lata de atún</li>
</ul>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Prueba a sazonarlo como más te guste, investiga y descubre sabores y texturas nuevas! </span></li>
</ul>
<div style="line-height: 20.7900009155273px;">
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
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<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b>Agradecimientos</b>: a todos miss invitados de anoche por ser tan buenos comensales (entre otras cosas) y las chicas del FB que tanto me han estado animando a que volviera! En especial gracias a Lauri! :)</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-7903194071753081762015-04-29T20:41:00.001+02:002015-04-29T20:41:52.031+02:00Gracias, gracias y más gracias<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoOcVI6WNNeAC75bXLp5ZRkiWtdMoIfjPJa9o9VpGf2c6OG02eW9xwrjMsT2ehhZGkPuiJ_4yBZaobgQkOnwI46EEgCxVZmk20mYduDeAIBNPcA0rHJnGPAtFEtbc53GtIPjx7qU0T8rSM/s1600/2015-04-02+19.02.08.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoOcVI6WNNeAC75bXLp5ZRkiWtdMoIfjPJa9o9VpGf2c6OG02eW9xwrjMsT2ehhZGkPuiJ_4yBZaobgQkOnwI46EEgCxVZmk20mYduDeAIBNPcA0rHJnGPAtFEtbc53GtIPjx7qU0T8rSM/s1600/2015-04-02+19.02.08.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
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Gracias, quería daros las gracias a todos por haber seguido ahí a pesar de no haber publicado nada los últimos meses... Sé que algun@s me habéis echado de menos, gracias por hacérmelo saber y animarme a volver a la acción!! Gracias de nuevo por vuestra comprensión y paciencia, sois los mejores! <div>
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Este año ha sido, sin duda, el más duro de mi vida... Por, eso, he necesitado tiempo para mi, y por eso no prometo volver a publicar tan a menudo como antes. Sobre todo porque los próximos meses se presentan cargados de nuevos retos que me ilusionan un montón! Primero pasaré el verano en la montaña, trabajando en turismo y disfrutando de la naturaleza; y luego volveré a Madrid y me incorporaré a un proyecto muy bonito donde retomaré mi labor como coach de salud. Os mantendré informando sobre mis proyectos y los cambios que habrá online :) </div>
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Gracias también a todas las personas que me han rodeado estos meses y me han dado ánimos para salir adelante con la mejor de las sonrisas. Gracias en especial a esas nuevas personas que han aparecido en mi vida, me han llenado de cariño y apoyo y me han hecho ver la vida de otra manera.</div>
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Gracias también a mis compañeras de fatigas y personas que llevan y comparten una vida más saludable, gracias por vuestra inspiración! </div>
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Un abrazo enorme para todos y GRACIAS! </div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-70311251235020426502014-10-27T09:00:00.000+01:002014-10-27T09:00:12.384+01:00Arroz Salvaje con aceite de coco! Mmmmmmmmm<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2pARDF8_apfrIcD_QbYGHkzCf6zasLHpd5tIP5Wft-nJVCLXnSsjapol7Uvt6birbk6SJjJKxEmdh1S3LfFN_ICUTb-bVs88v5GTL_nnJbKS60DfK0jvgRjxeq7xIeTMSaqNicC04qV_3/s1600/2014-09-16+15.22.29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2pARDF8_apfrIcD_QbYGHkzCf6zasLHpd5tIP5Wft-nJVCLXnSsjapol7Uvt6birbk6SJjJKxEmdh1S3LfFN_ICUTb-bVs88v5GTL_nnJbKS60DfK0jvgRjxeq7xIeTMSaqNicC04qV_3/s1600/2014-09-16+15.22.29.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 45-50 minutos</span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: 2 pax +/-</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: cazuela, escurridor, </span><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">cuchillo y tabla </span></span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;" /><span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">1 taza de arroz salvaje (lo que consideres para dos)</span></span><br />
<span style="line-height: 20px;">2 zanahorias</span><br />
<span style="line-height: 20px;">250-300gr de judías verdes</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Una cucharada grande de aceite de coco (para un sabor más exótico, NO es necesario!)</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Sal, pimienta y especias</span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Lavar bien y poner a cocer el arroz en abundante agua. Puedes echar un chorrito de aceite, sal y/o pimienta para que se vaya cociendo con saborcillo. Mirar el timpo de cocción en el paquete, pero seguramente sea no menos de 35 minutos.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Mientras, cortar las judías verdes y cocinar al vapor (se pueden hervir, pero yo prefiero el vapor). También puedes ponerlas en un escurridor <span style="font-size: 15.5555562973022px; line-height: 20.7900009155273px;">encima </span> del arroz y éste se hará con aroma de judias verdes (no recomendable si las judías no son ecológicas).</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Pelar y partir las zanahorias al gusto (a mí me gustan en daditos chiquititos. </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">El arroz y las judías estarán listos más o menos al tiempo, así que solo tienes que escurrilo todo, juntarlo, rectificar de sazono e incorporar el aceite de coco. Si es verano estará líquido siempre que lo tengas a temperatura ambiente, sino, caliéntalo un pelín y listo! </li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Es un plato con mucha personalidad y diferente a lo que solemos comer, pero está muy bueno! La sorpresa ha gustado mucho en casa :) </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Este arroz queda bastante enterito</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Puedes usar las verduras que tengas por casa o usar otro tipo de arroz.</span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Sazona siempre a tu gusto, el gengibre por ejemplo también le puede ir muy bien :) </span></li>
</ul>
<div style="line-height: 20.7900009155273px;">
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: a la chica del herbolario que me dio la idea de cocinar este plato! Nos chupamos los dedos! </span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-41115794427107046082014-10-20T09:00:00.000+02:002014-10-20T09:00:09.867+02:00Calabacín a la plancha<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgslAMSfeFGgbkDmrUi2Egbt4lyQYspZp3o_KqbXPGdZWVchmVl4kOAwETAVEmkRbta9360cbWU4SelPdIdoFSGH7eBO8lWK0hwcJ7k-mohQ9DAAZX49h6fQGwkUk6ueR8OxfovstIl8mW5/s1600/2014-09-04+15.19.03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgslAMSfeFGgbkDmrUi2Egbt4lyQYspZp3o_KqbXPGdZWVchmVl4kOAwETAVEmkRbta9360cbWU4SelPdIdoFSGH7eBO8lWK0hwcJ7k-mohQ9DAAZX49h6fQGwkUk6ueR8OxfovstIl8mW5/s1600/2014-09-04+15.19.03.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span id="goog_23261440"></span><span id="goog_23261441"></span><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 5-10 minutos! (depende de lo rápido que seas y la cantidad que quieras hacer)</span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: la que quieras</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: muy muy </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: sartén, </span><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">cuchillo y tabla </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Calabacín</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Aceite, sal y pimienta</span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Echar un chorrito de aceite en una sartén y calentar</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Lavar y cortar el calabacín en rodajas y echarlo a la sartén</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Darle la vuelta al calabacín de vez en cuando, sazonar y hacer al gusto! </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Listo para comer! </li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Fácil y rápido, sabroso y nutritivo (sobretodo si no lo carbonizas, jejeje)</li>
<div style="font-size: 15px; line-height: normal;">
</div>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Sazónalo como quieras, juegas con las especias y úsalo como tapa saludable o para acompañar tus platos de carne o pescado por ejemplo... :) </span></li>
</ul>
<div style="line-height: 20.7900009155273px;">
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: a Pedro, un amigo de mi padre muy generoso y con un huerto de que salen muchas verduritas ricas que tenemos en placer de degustar! Muchas gracias Pedro, eres un encanto! :) </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-738268587043701132014-10-13T09:00:00.000+02:002014-10-13T10:28:19.240+02:00Judías verdes con tomate y quinoa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7Fhw81JYZ4OYvlHqD9LdYvcmio7R9DxF32I8-pH6PcXudDR6DZe6hfpGOlfyYAFfENQ-wLiTPmmEEB6FPEMsgNYltGJxixTS_qk5Vogjgdya8Itqkuu50F-EqqOwACexnvPyCcf0WlYEh/s1600/2014-09-09+15.01.21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7Fhw81JYZ4OYvlHqD9LdYvcmio7R9DxF32I8-pH6PcXudDR6DZe6hfpGOlfyYAFfENQ-wLiTPmmEEB6FPEMsgNYltGJxixTS_qk5Vogjgdya8Itqkuu50F-EqqOwACexnvPyCcf0WlYEh/s1600/2014-09-09+15.01.21.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 25 minutos </span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: 2 personas</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: cuchillo, cazuela y vaporera (en mi caso thermomix.,2 en 1)</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b>Ingredientes:</b></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">200-250gr de judías verdes</span></span><br />
<span style="line-height: 20px;">150-200gr de quinoa</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Salsa de tomate frito (en este caso ecológico de bote pero sin azúcar!)</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Aceite,sal y pimienta</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Lavar bien la quinoa, y si lo hemos pensado con tiempo, dejarla en remojo unas horas para que se hidrate bien y retirar ese agua</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Lavar y cortar las judías quitándoles los extremos</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Poner la quinoa a cocer. Echar aproximadamente tres veces más de agua que de quinoa y salpimentar. </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Si puedes, aprovecha ese agua de la quinoa hiviendo para poner las judías al vapor en esa misma cazuela. Así ahorrarás energía y la quinoa se hará con el caldo que sueltan las judías... Yo lo he hecho en la thermomix y ha quedado de fábula! :) </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Deja que se cocine unos 17-20 minutos más o menos. Ambas cosas deberían estar listas... </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Calienta la salsa de tomate si quieres el plato más calentito (mejor mientras se cocina lo otro), sino, rectifica de especias y disfrutaaaaaaa! </li>
</ol>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">La quino tiene mucha proteína, por lo que el plato resulta muy completo y nutritivo, sobre todo al hacer las judías al vapor. Al ser ecológicas, tienen mucho sabor, por lo que a penas necesitan estar sazonadas... </li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b><br /></b></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Pues... que pruebes esta quinoa roja, tiene más sabor que la blanca y aunque queda algo más dura, tiene más personalidad... Pero si tienes la otra en casa, no te cortes! </span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Puede quedar igual de bueno con otras verduras como el brócoli por ejemplo... :)</span></li>
</ul>
</div>
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: hmmm, gracias a la tierra por ofrecernos estos productos tan maravillosos y a las tiendas que hacen el tomate frito tan rico y sin cosas raras para que nosotros podamos tomarlo sin miedo y usarlo cuando tenemos prisa! :) GRACIASSSSS! :)</span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-28602204038613561372014-10-06T09:00:00.001+02:002014-10-06T09:00:10.967+02:00Salmón con tirabeques y repollo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtS6WhYQ3Ie8puvhhcZ631xnutF-_rI8pM13Lk7l_qv8Yr2BzeJwsd_LBQqHXkHXcH_eWWjA8rCrRoeYyxlWiS1QdXL0uf25AX0Bp9250Jpgwt1dSXi2uE2qs7REPUvc5I9d2BN9Euj_wP/s1600/2014-08-05+19.38.28.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtS6WhYQ3Ie8puvhhcZ631xnutF-_rI8pM13Lk7l_qv8Yr2BzeJwsd_LBQqHXkHXcH_eWWjA8rCrRoeYyxlWiS1QdXL0uf25AX0Bp9250Jpgwt1dSXi2uE2qs7REPUvc5I9d2BN9Euj_wP/s1600/2014-08-05+19.38.28.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 30-45 minutos!</span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: para 2 personas </span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">cuchillo, tabla y sartenes</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><span style="line-height: 20px;">Salmón para dos (90-100gr por persona aprox)</span></span><br />
<span style="line-height: 20px;">Repollo blanco (aunque yo usé una variedad de repollo "triangular", me gusta mucho más!)</span><br />
<span style="line-height: 20px;">1 Cebolla roja</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Zanahoria</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Aceite, sal, pimienta, especias</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Zumo de limón</span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Partir la cebolla y empezar a pocharla en una sartén "grandota"</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Partir y lavar la col e incorporarla a la cebolla.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Mientras ésta se va haciendo, pelar y partir las zanahorias, preparar los tirabeques y el salmón...</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Cuando el repollo empiece a estar más blandito y flexible podemos ir haciendo a la plancha el salmón y los tirabeques e incorporar la zanahoria al repollo (ésta no debe hacerse mucho pues le subiría el índice glucémico)</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Sazonar el repollo con sal, pimienta y especias al gusto. Yo le eché comino y una pimienta especial con sabor a limón, que luego potencié con zumo de limón... MUY, MUY BUENO! </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Al salmón y los tirabeques sólo les pongo sal cuando los estoy haciendo en la sartén.</li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Es un plato sencillo pero "elaborado" al mismo tiempo... La verdad es que triunfa y es una manera de comer col, que por lo menos a mi me cuesta... </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Normalmente uso sal de hierbas para mis elaboraciones, pero para carnes, pescados y verduras a la plancha prefiero la sal gorda... :)</li>
<div style="font-size: 15px; line-height: normal;">
</div>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Creo que a este plato le iría muy bien algo de gengibre ;-)</span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">En vez de tirabeques puedes usar espárragos o alguna otra verdura con la col...</span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;"><span style="line-height: 20.790000915527344px;">El salmón y los tirabeques puesdes hacerlos a la vez en la misma sartén, por separado en dos sartenes o por turnos, tú eliges ;-) </span></span></li>
</ul>
<div style="line-height: 20.790000915527344px;">
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: a Camilla, por ser mi amiga, por estar ahi en la distancia y compartir tanto conmigo! Gracias por invitarme a pasar unos días en tu casa y dejarme cocinar para ti! Me has recordado muchas cosas y he disfrutado de lo lindo estos días contigo! Gracias amiga, espero que sigamos tan cerca a pesar de lo que nos depare el futuro... :) </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-16638010928118033462014-09-29T09:00:00.000+02:002014-09-29T09:00:11.399+02:00Ensalada de tomate, remolacha y zanahoria<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1tITN34gOiAJDNBKAMYVqJ-tMfa0NNazlxtuz7hkzTCUBtq14YvsCR8MB6IA75PactAYmImtz1uP2MKOWwGtJOsBnhkq7Cy9lsYuYsJoXBAaeLGmYuj_DUOFlEBCG4oVkzalTOa0TR6LF/s1600/2014-09-09+14.57.25.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1tITN34gOiAJDNBKAMYVqJ-tMfa0NNazlxtuz7hkzTCUBtq14YvsCR8MB6IA75PactAYmImtz1uP2MKOWwGtJOsBnhkq7Cy9lsYuYsJoXBAaeLGmYuj_DUOFlEBCG4oVkzalTOa0TR6LF/s1600/2014-09-09+14.57.25.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 5 minutos! </span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: la que quieras</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: muy muy </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">cuchillo y tabla </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">1 Tomate (de color verde en este caso)</span></span><br />
<span style="line-height: 20px;">1 Remolacha</span><br />
<span style="line-height: 20px;">1 Zanahoria</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Aceite,sal y pimienta</span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;">Lavar,pelar (remolacha y zanahoria) y cortar las verduras</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;">Colocar en el plato y sazonar</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20.7900009155273px;">Disfrutarrrrrrrrrrrrr! :) </span></li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Es posible que os hayan dicho que tanto la remolacha como la zanahoria no están permitidas en la dieta, pues bien, no lo están cocinadas ni en zumo porque les sube el índice glucémico, pero en crudo no deberían ser un problema. Si tienes dudas no lo comas, pero sino, disfruta!! </li>
<div style="font-size: 15px; line-height: normal;">
</div>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Usa este plato como acompañamiento o entrante</span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">También puedes comerlo con <a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/search/label/Pestos%20y%20dips" target="_blank">pestos y dips</a>! Ideal para una tarde/noche de tapas variadas</span></li>
</ul>
<div style="line-height: 20.7900009155273px;">
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: a <a href="http://www.semillandosotillo.com/" target="_blank">Semillando Sotillo</a> por la materia prima de calidad, su generosidad y tanto cariño que no les cabe en la tienda! :) Gracias de corazón chicos! ♥</span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-83454727700511401112014-09-15T09:00:00.000+02:002014-09-22T14:23:38.713+02:00Calabacines rellenos, con boloñesa y queso veganos... simplemente delicioso... :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhahwcHY5HLgLf9LJZbM_-ih_6UJ6h6wIfeyhnYmsLLhzZ9F6p09688iYti-FeK7Y2BhdNcUl1ClubKaGpofzBNmRoMQZgs2zALtF8bqZmH9fEC43O1YTe5OzxvuBOn51LubjZytJqWL9Z/s1600/2014-09-11+15.23.10+Bolo%C3%B1esa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhahwcHY5HLgLf9LJZbM_-ih_6UJ6h6wIfeyhnYmsLLhzZ9F6p09688iYti-FeK7Y2BhdNcUl1ClubKaGpofzBNmRoMQZgs2zALtF8bqZmH9fEC43O1YTe5OzxvuBOn51LubjZytJqWL9Z/s1600/2014-09-11+15.23.10+Bolo%C3%B1esa.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 45' - 1h Aprox, </span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: 2 personas</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: fácil pero elaborado</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: tabla, cuchillos, saca bolas (o vaciador), sartén, cazo, varillas, horno</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b>Ingredientes para los calabacines:</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Aceite, sal y pimienta</span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">1 Calabacín enorme o dos pequeñitos</span></span><br />
<span style="line-height: 20px;"><b><br /></b></span>
<span style="line-height: 20px;"><b>Ingredientes para el relleno:</b></span><br />
<span style="line-height: 20px;">150-200gr de quinoa (en este caso roja)</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Salsa de tomate (he usado una casera, pronto pondré la receta)</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Lo que sobre de vaciar los calabacines</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Aceite, sal pimienta y especias: canela, albahaca, orégano...</span><br />
<span style="line-height: 20px;"><b><br /></b></span>
<span style="line-height: 20px;"><b>Ingredientes para el keso:</b></span><br />
<span style="line-height: 20px;">Un puñado grande de anacardos</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Agua</span><br />
<span style="line-height: 20px;">1/2 diente de ajo</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Zumo de 1/2 limón</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Harina de Tapioca</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Aceite (opcional), sal,pimienta y nuez moscada</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"></span><br />
<ul><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<li><span style="font-size: 15px;">Si te acuerdas, </span><span style="font-size: 15px;">pon</span><span style="font-size: 15px;"> en remojo los anacardos y la </span><span style="font-size: 15px;">quinoa</span><span style="font-size: 15px;"> unas horas antes de que vayas a cocinar para que se vayan activando y </span><span style="font-size: 15px;">rehidratando</span><span style="font-size: 15px;">, Sino, según te pongas manos a la obra, </span><span style="font-size: 15px;">cubre</span><span style="font-size: 15px;"> los anacardos con agua muy caliente. </span></li>
</span></ul>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<ul>
<li><span style="font-size: 15px;">Si no te has acordado de la quinoa,simplemente lávala muy bien y cuécela con aproximadamente tres veces más de agua que de quinoa. Puedes sazonar el agua al gusto para que vaya cogiendo saborcillo. Tarda en hacerse entre 15 y 20 minutos.</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: 15px;">Precalienta el horno a unos 200ºC durante 10 minutos (lo que tardes en ir preparando los calabacines)</span></li>
</ul>
</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><ul>
<li><span style="font-size: 15px;">Lava (en este caso) el gran calabacín y partelo a en dos. Corta de nuevo cada mitad obteniendo 4 "barcas" que pasaremos a vaciar con el saca bolas o vaciador. Si no tuvieras uno, puedes hacerlo con una cuchara o con cuidado con un cuchillo. Reserva lo que has sacado del calabacín. </span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-size: 15px;">Cuando las hayas vaciado, corta una fina loncha de la parte de atrás del calabacín para que al ponerlo en la fuente del horno no se balancee.</span></li>
</ul>
</span><br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix7ItEdaiFLT_ioPr9zgjDBjzcWPMOSsMOsCWCCfqiVu6a1o3n5cNrp2pJuZ857h0voYvUxl7ClpBdubnuLOo63NMrjfk0qV33suhavKexJfoxfCHfLCFM6rLwy7t_CI72VqvH5cYdK_qz/s1600/2014-09-11+14.35.48.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix7ItEdaiFLT_ioPr9zgjDBjzcWPMOSsMOsCWCCfqiVu6a1o3n5cNrp2pJuZ857h0voYvUxl7ClpBdubnuLOo63NMrjfk0qV33suhavKexJfoxfCHfLCFM6rLwy7t_CI72VqvH5cYdK_qz/s1600/2014-09-11+14.35.48.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
</ol>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"></span><br />
<ul><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<li><span style="font-size: 15px;">Echa un poquito de aceite en la fuente de horno que vayas a usar y coloca los 4 calabacines. Sazona con un poco de sal y pimienta y mételos al horno (ya caliente) 20 minutos.</span></li>
</span></ul>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
</ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBXmlOs8NCmah6bmQZ5P0W3XyJAvJU0k6RxTWwQQ6P9SHttsPMusl3lGc5UjW7UDTVnDs0Q6uRyYsYNjZcQa0ujwpecl30YsII6ZnyvBpneMcF5gTWUGV-wGNAtnF-MDLCRKEMq8vD9-Bn/s1600/2014-09-11+14.41.14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBXmlOs8NCmah6bmQZ5P0W3XyJAvJU0k6RxTWwQQ6P9SHttsPMusl3lGc5UjW7UDTVnDs0Q6uRyYsYNjZcQa0ujwpecl30YsII6ZnyvBpneMcF5gTWUGV-wGNAtnF-MDLCRKEMq8vD9-Bn/s1600/2014-09-11+14.41.14.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"></span><br />
<ul><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<li><span style="font-size: 15px;">Rehoga en una sartén los restos del </span><span style="font-size: 15px;">cabacín</span><span style="font-size: 15px;"> (si quieres puedes echarle un poquito de cebolla) y cuando esté </span><span style="font-size: 15px;">pochado</span><span style="font-size: 15px;"> incorpora la </span><span style="font-size: 15px;">quinoa</span><span style="font-size: 15px;"> y la salsa de tomate. Deja que se cocine a fuego lento unos minutos y sazona al gusto. Yo he usado Canela, albahaca y orégano además de sal y pimienta.</span></li>
</span></ul>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTOBBGle3L1eN8zIZ11ZNLEVc5HZLj1VOlQTtmVernQmNenM7muuAM44_zxhyiBEMqGH2pTepdgZkhkEL34mMiQ9Pms5xVe7Qc2z8EoaAK8JFCWA5ufMH7qa6q9F3Y-ii381gMSoaaWRQF/s1600/2014-09-11+14.52.13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTOBBGle3L1eN8zIZ11ZNLEVc5HZLj1VOlQTtmVernQmNenM7muuAM44_zxhyiBEMqGH2pTepdgZkhkEL34mMiQ9Pms5xVe7Qc2z8EoaAK8JFCWA5ufMH7qa6q9F3Y-ii381gMSoaaWRQF/s1600/2014-09-11+14.52.13.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"></span><br />
<ul><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<li><span style="font-size: 15px;">Mientras prepara el <b>keso</b>... Cambiale el agua a los anacardos, y trituralos en una batidora con el doble de agua que de anacardos. Sazona al gusto e incorpora el ajo, el limón y y un chorrito de aceite (éste es opcional). Tritura de nuevo y comrpueba su sabor. Tiene que quedar una mezcla con una textura parecida a la mayonesa.</span></li>
</span></ul>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
</span><br />
<ul>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">A continuación pon la mezcla en un cazo e incorpora una cuharadita de harina de tapioca y remueve todo el tiempo... Ves incorporando agua (mejor templada o caliente) a la mezcla y sigue removiendo. Según la cantidad de agua y tapioca que eches así de espeso te quedará... Ve poco a poco para dejarlo a tu gusto. Recuerda que si está muy espeso no podrás extenderlo y si está muy líquido no se quedará sobre la elaboración....</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwMZ77dxa9aDuzCrke7xHvM_0k6DB75EMGxbE7SrYK-7hEyOT0bYvj9bpucp4QghLFT7bIzNAmu6JTharYoQ8Juu0D4q_pYgtTtAdtprLrKsG62XglVDNLm6M5pKKyueILNxl0bWMQhWZ5/s1600/2014-09-11+15.05.28.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwMZ77dxa9aDuzCrke7xHvM_0k6DB75EMGxbE7SrYK-7hEyOT0bYvj9bpucp4QghLFT7bIzNAmu6JTharYoQ8Juu0D4q_pYgtTtAdtprLrKsG62XglVDNLm6M5pKKyueILNxl0bWMQhWZ5/s1600/2014-09-11+15.05.28.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"></span><br />
<ul><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<li><span style="font-size: 15px;">A estas alturas los calabacines y la mezcla de "boloñesa" debería estar lista. Así que echa el relleno sobre los calabacines y cuando el keso esté a tu gusto échalo sobre éstos ya rellenos.</span></li>
</span></ul>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
</ol>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin_A_b_4l7dGje4yHCuv6zMCqpdXhvmyIyAQxWjLgm3IznLRg5JihBaJwWWb_mrekkvFYwzaPTH4_HzGT0GfOu08eDwDYyZmDXqzQSLyNjjVeePsRIuL7lvvuzs-wJspjygGbn1ci0i3-z/s1600/2014-09-11+15.10.10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin_A_b_4l7dGje4yHCuv6zMCqpdXhvmyIyAQxWjLgm3IznLRg5JihBaJwWWb_mrekkvFYwzaPTH4_HzGT0GfOu08eDwDYyZmDXqzQSLyNjjVeePsRIuL7lvvuzs-wJspjygGbn1ci0i3-z/s1600/2014-09-11+15.10.10.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"></span><br />
<ul><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<li><span style="font-size: 15px;">Puedes comerlo así, o... gratinarlo durante 5 minutos en el horno... jijiji</span></li>
</span></ul>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<div>
<br /></div>
</span><br />
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXjzxm7Q80FOTdXkYIge9hASFGfH9W2fdc3K_1HXBPTCa30FnH41PRjRqAJqzuKwf91D8wbzdzMDDktYiWxLBOjhRESde05TaeA8VRfm3DrxuQOK5YYkqzryxzPsDSn66c_F7IcLqDpzcA/s1600/2014-09-11+15.19.23.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXjzxm7Q80FOTdXkYIge9hASFGfH9W2fdc3K_1HXBPTCa30FnH41PRjRqAJqzuKwf91D8wbzdzMDDktYiWxLBOjhRESde05TaeA8VRfm3DrxuQOK5YYkqzryxzPsDSn66c_F7IcLqDpzcA/s1600/2014-09-11+15.19.23.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Es un plato muy sorprendente, ideal para cocinarlo cuando hay carnívoros en la mesa, si nos les dice nada lo mismo ni se dan cuenta de que no es carne picada lo que comen... :) </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Aunque es elaborado, tampoco es difícil y el resultado es fantástico! </li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b><br /></b></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Sazona la salsa de tomate y el keso a tu gusto.</span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Cambia los calabacines por berenjena o calabaza</span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">La receta del keso la puedes usar para lazañas o pizzas también, es muy versátil! </span></li>
</ul>
</div>
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: a Pedro J. por habernos dado muchas cosas ricas de su huerto, entre ellas los calabacines que usé para el concurso que han organizado entre <a href="https://www.facebook.com/semillando.sotillo.5" target="_blank">Semillando Sotillo</a> y el café cultural vegetariano en Rivas de <a href="https://www.facebook.com/lahuella.cafecultural?hc_location=timeline" target="_blank">La Huella. </a> Gracias a ambos también por la organización del concurso, a los jueces y a toda la gente que me ha apoyado para ganar el tercer premio de dicho concurso!!! Yupiiiiii!!! Estoy muy contenta!!! Gracias a todosssss! Y recuerdos a mi mami, que estaría super orgullosa de mi! ♥ </span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-30664455212095571192014-09-08T09:00:00.000+02:002015-06-14T17:46:18.441+02:00Pan con aceite, tan simple y tan bueno! :) <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_fMWjtYT1H_D6CSRHCL13XU_06QCr24wiFjAEx3JDZsCerRbJHogTZ0oDFEIvc15WLjiBsIUz_zP-feWD6jlFPQ9WUiiY52lDnVKMLzbo0lFMbzqUtv26a2RO6U-DrjDGFEB4R7wSVWVr/s1600/2014-07-23+12.11.54.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_fMWjtYT1H_D6CSRHCL13XU_06QCr24wiFjAEx3JDZsCerRbJHogTZ0oDFEIvc15WLjiBsIUz_zP-feWD6jlFPQ9WUiiY52lDnVKMLzbo0lFMbzqUtv26a2RO6U-DrjDGFEB4R7wSVWVr/s640/2014-07-23+12.11.54.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Comprado en www.tuecobox.com</td></tr>
</tbody></table>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: 3 minutos! </span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: la que quieras</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: increiblemente </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">tostador (si se quiere)</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Pan permimtido</span></span><br />
<span style="line-height: 20px;">Aceite y sal</span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Meter el pan en el tostador</li>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjI48oZIQg28IOJGTdTj2CM57mkqmZU-O_foXbS9PmEyRN-he7M30BY1DEdFVokcYiDOLmLcXwOcFAz8KFyF3EMhUsM2cXPcPSWLts_uMtg_vfAYycau6A8P27UoZLW6Ojac3SpEj61-hM/s1600/pan-fresco-de-espelta-sin-levadura-decoin.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjI48oZIQg28IOJGTdTj2CM57mkqmZU-O_foXbS9PmEyRN-he7M30BY1DEdFVokcYiDOLmLcXwOcFAz8KFyF3EMhUsM2cXPcPSWLts_uMtg_vfAYycau6A8P27UoZLW6Ojac3SpEj61-hM/s1600/pan-fresco-de-espelta-sin-levadura-decoin.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pan fresco de espelta</td></tr>
</tbody></table>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Echarle aceite y sal cuando esté listo</li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Ten en cuenta el usar pan compatible con las indicaciones de tu médico/terapeuta o intolerancias/alergias personales.</li>
<li style="border: none; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">El pan que yo he usado pan lleva gluten, pues es de espelta. Es <a href="http://tuecobox.com/pan-y-harinas-ecologicas-para-intolerancias/556-pan-fresco-de-espelta-sin-levadura-decoin.html" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal;" target="_blank">pan fresco de espelta SIN LEVADURA ni MASA MADRE</a><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; line-height: normal;"> (comprado en </span><a href="http://www.tuecobox.com/" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal;">www.tuecobox.com</a><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; line-height: normal;">)</span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Yo lo congelo cuando lo recibo y voy sacando lo que necesito cuando lo necesito, de ahí que lo tueste! Pero también puedes comerlo tal cual o meterlo al horno por ejemplo... :) </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Si quieres saber más sobre este pan, <a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2014/07/pan-fresco-de-espaleta-integral.html" target="_blank">revisa este otro post</a>! </li>
<div style="color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: normal;">
</div>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">
<ul style="line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">En este caso he optado por la versión más sencilla, simplemente con aceite, porque lo más básico también está bueno! </span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">Aconsejo usar un aceite de calidad, a ser posible de oliva y de primera presión en frío.</span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">Siempre puedes acompañarlo además de cualquier otra cosa que te guste: aguacate, tomate, atún, <a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/search/label/Pestos%20y%20dips" target="_blank">pestos y patés vegetales</a>... </span></li>
</ul>
<div>
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: a la dieta mediterránea por darnos estas maravillosas ideas, sencillas pero sabrosas! También a <a href="http://www.tuecobox.com/">www.tuecobox.com</a></span></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"> por vender este pan tan bueno y hacernos la vida más fácil a los que tenemos candidiasis! GRACIAS! </span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-38880068866427743192014-09-01T09:00:00.000+02:002014-09-01T09:00:12.162+02:00Lacón a la gallega<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Vb0c8tcTFaHASPDBRuHhSepRpNV_-PyCIq3VIH5FJwYlAF1zXwPT_Q-r4lEzTmNgSqkDWfAjqBtdb5y8ejSFxh3vnZXGkWJoFT1JTqD93I3OaMuU1UV05IS7z7RcsZ3c71_aG8pZtJCJ/s1600/2014-07-30+14.58.39.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Vb0c8tcTFaHASPDBRuHhSepRpNV_-PyCIq3VIH5FJwYlAF1zXwPT_Q-r4lEzTmNgSqkDWfAjqBtdb5y8ejSFxh3vnZXGkWJoFT1JTqD93I3OaMuU1UV05IS7z7RcsZ3c71_aG8pZtJCJ/s1600/2014-07-30+14.58.39.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 2 minutos! </span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: la que quieras</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: muy muy </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">cuchillo y tabla (si necesario)</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Lacón</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><span style="line-height: 20px;">Sal, aceite, pimentón</span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Si tienes el lacón en una pieza, córtalo en lonchas, si lo tienes ya partido, simplemente extiéndelo en el plato</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Sazona al gusto con aceite, sal y pimentón! </li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">¿Qué puedo decir? Pues que está tremendo, que es bastante sano (siempre y cuando la carne sea de calidad) y que está bueníiiisimo! </li>
<div style="font-size: 15px; line-height: normal;">
</div>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Acompáñalo de alguna verdurilla para hace tu plato más equilibrado ;-) </span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">En el norte es típico comerlo con unas patatillas, pero sin ellas también está de vicio! </span></li>
</ul>
<div style="line-height: 20.790000915527344px;">
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: a mi madre, que siempre que podía sazonaba así todo... :) </span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-9970161546328040982014-08-25T09:00:00.000+02:002014-09-03T08:56:08.170+02:00Arroz inflado con leche vegetal y pepitas de cacao<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxv8oBh36JKdK11IKR1DXNKOBsYyVwozUlyMi4ZgulmczTyTI5JTmoEfIgKZ79IN901-NA8N9jOW2ldj7iyLTbDZQw-cI2VyluLCq-GJNUzndaTyuNRUvQFj_TNJakqHbNiQ_ndAdBAcFQ/s1600/2014-08-06+07.40.55.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxv8oBh36JKdK11IKR1DXNKOBsYyVwozUlyMi4ZgulmczTyTI5JTmoEfIgKZ79IN901-NA8N9jOW2ldj7iyLTbDZQw-cI2VyluLCq-GJNUzndaTyuNRUvQFj_TNJakqHbNiQ_ndAdBAcFQ/s1600/2014-08-06+07.40.55.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 3 min</span></span></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: 1 persona</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: muy, muy </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil ;-)</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">Cuenco y cuchara para comer!! </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Arroz inflado (¡No azucarado! este es con sirope de agave, pero tiene muy poquito...)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Leche vegetal (mi favorita es la de arroz y coco)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Habas de cacao (véase la foto)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span></div>
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px;">Echar los cereales en el cuenco</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px;">Decorar con las pepitas de chocolate</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px;">Rociar con leche</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px;">Listo para comer!!! </span></li>
</ol>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span></div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Este desayuno sale algo caro, porque ninguno de los ingredientes es barato, pero para darte el gustazo y comer algo distinto es una maravilla! </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Siempre puedes hacer la leche vegetal tu mismo y así abaratar costes... Aquí te dejo el ejemplo de la<a href="http://candirecetas.blogspot.com/2013/02/leche-de-arroz-casera-mmmmmmmmmm.html" target="_blank"> leche de arroz</a> que yo hago a veces y el de <a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2013/10/como-hacer-leches-vegetales-gracias-veo.html" target="_blank">otras leches vegetales</a> que ya colgué en su día! </li>
<div style="font-size: 15px; line-height: normal;">
</div>
</ul>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="line-height: 20px;">http://candirecetas.blogspot.com.es/2013/10/como-hacer-leches-vegetales-gracias-veo.html</span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="line-height: 20px;">http://candirecetas.blogspot.com/2013/02/leche-de-arroz-casera-mmmmmmmmmm.html</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">Échale la leche bien fresquita, está tremendo!! </span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">Para darle un toque más dulzón, usa canela en polvo, potenciarás además así el sabor de tu desayuno! </span></li>
</ul>
<div style="line-height: 20.790000915527344px;">
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span></div>
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: a las tiendas donde venden productos "especiales" en otros países porque hacen mi vida mucho más fácil cuando viajo! En especial a "De Tuinen" y "Albert Heijn" en los Países Bajos... He estado allí de vacaciones y no me ha faltado de nada! </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-15333185575050666352014-08-18T09:00:00.000+02:002014-08-18T09:00:07.435+02:00¿Qué hago con... ? ... Calabacín (!)Buenassssssssss!<br />
<br />
¿Qué tal? Últimamente me he dado cuenta de que siempre hago las mismas recetas... ¿te pasa lo mismo? ¿Te ocurre que tienes excedente de algo y ya no sabes cómo comerlo? Pues por eso he creado este nuevo apartado donde en cada post encontrarás diferentes recetas donde se usa una verdura en concreto cocinada de maneras muy distintas... :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxkOEJoERbYXSPkVEoJUgXJmKPk8wY2fODjMxuTLH04X2kw2F9-TXZONhBjzB-lh792IGE1XzguHeAZZ01S1rXvtrtACxDXHaXEK5YrK4OPbqn0clsTl_Nvk4t_hyphenhyphenLpJak8fr30rpNrcuH/s1600/IMG_20140724_153604.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxkOEJoERbYXSPkVEoJUgXJmKPk8wY2fODjMxuTLH04X2kw2F9-TXZONhBjzB-lh792IGE1XzguHeAZZ01S1rXvtrtACxDXHaXEK5YrK4OPbqn0clsTl_Nvk4t_hyphenhyphenLpJak8fr30rpNrcuH/s1600/IMG_20140724_153604.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Hoy empiezo por el calabacín, mi verdura favorita! Me encanta porque se puede comer de cualquier manera, es muy fácil de cocinar y va con todo! Veamos qué es lo que puedes encontrar en este blog con calabacín!<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYV9qYIzhAP8wTM2rSrTPZoCjeqyur9q3wJ36Gs4iUhnzMtGm0HyOO43AJ2JwqpnJTSKAIRseHIpqQfDjMJc8j7OjEk65oQDZFTGRXf4qNkk-IFRhbsM0kGMAjYyTkoREH72S_3Tdc0sE0/s1600/Carpaccio+de+Calabacin.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYV9qYIzhAP8wTM2rSrTPZoCjeqyur9q3wJ36Gs4iUhnzMtGm0HyOO43AJ2JwqpnJTSKAIRseHIpqQfDjMJc8j7OjEk65oQDZFTGRXf4qNkk-IFRhbsM0kGMAjYyTkoREH72S_3Tdc0sE0/s1600/Carpaccio+de+Calabacin.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carpaccio de calbacín</td></tr>
</tbody></table>
<b>CALABACÍN COMO INGREDIENTE PRINCIPAL</b><br />
<br />
<b>En crudo</b><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com/2013/05/mayonesa-de-calabacin-no-has-probado.html" target="_blank">Mayonesa de calabacín </a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2012/07/carpaccio-de-calabacin-sorprendente.html" target="_blank">Carpaccio de calabacín</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2013/09/espaguetis-crudiveganos-con-pesto.html" target="_blank">Calabacinetis</a> (espaguetis de calabacín)<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVevb4AvS0m7idr9m1Q5E04FF2flsXqOe-r2r-fr7-2Z_AR6osTHYisTpR9ArSbYzG_ssM3TgxYUGeSbGI2JniTq3Ylvtaom38BKR_Af4tCmRo1RX2EwytRonK-W7z8mIJt371TLXzJN8Q/s1600/P1060841.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVevb4AvS0m7idr9m1Q5E04FF2flsXqOe-r2r-fr7-2Z_AR6osTHYisTpR9ArSbYzG_ssM3TgxYUGeSbGI2JniTq3Ylvtaom38BKR_Af4tCmRo1RX2EwytRonK-W7z8mIJt371TLXzJN8Q/s1600/P1060841.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tortilla española (de calbacín)</td></tr>
</tbody></table>
<b>Cocinado</b><br />
<br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2014/04/tortilla-de-brocoli-y-calabacin-buena.html" target="_blank">Tortilla de calabacín y brócoli</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2014/05/judias-verdes-con-calabacin-y-pasta.html" target="_blank">Judías verdes con calabacín y pasta</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2014/06/bocadito-de-puerro-con-calabacin.html" target="_blank">Bocadito de puerro con calabacín</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2012/06/tortilla-espanola-ojo-de-calabacin.html" target="_blank">Tortilla española (de calabacín)</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2013/01/crema-de-puerro-y-calabacin-una-delicia.html" target="_blank">Crema de puerro y calabacín</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>CALABACÍN ENTRE OTROS INGREDIENTES</b><br />
<div>
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDCzi-rcapmF42qEet7MMczuvP923Gy7yw8RCfgL1k1ha9_LaxFY7DOdocBRic-ydofY5AizF4f8gaXZrl9fHm0bwYgjdwOhroEL6u0-oR9df7Blya5dIe4IVBZRK1ssCIqo1eAMUoqv1C/s1600/P1000281.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDCzi-rcapmF42qEet7MMczuvP923Gy7yw8RCfgL1k1ha9_LaxFY7DOdocBRic-ydofY5AizF4f8gaXZrl9fHm0bwYgjdwOhroEL6u0-oR9df7Blya5dIe4IVBZRK1ssCIqo1eAMUoqv1C/s1600/P1000281.JPG" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ensalada de Navidad</td></tr>
</tbody></table>
<b>En Crudo</b><br />
<b></b><br />
<b></b>
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2013/01/ensalada-de-navidad.html" target="_blank">Ensalada de Navidad</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com/2013/04/ensalada-improvisada.html" target="_blank">Ensalada improvisada</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2012/07/pinchos-variados-creatividad-al-poder-1.html" target="_blank">Pinchos variados</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com/2012/06/makis-de-de-todo-un-poco.html" target="_blank">Makis de "De todo un poco"</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2013/09/raviolis-vivos-sabrosos-y-veganos.html" target="_blank">Raviolis vivos</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEJ4nAfWNGKFDyKN7Bh6Zt-8ED0lzfVsG4tYy22vUlG2Yy0M4ROJ3Lb-ymYoRBzHnbIK-Wc8EMR_ZnaqzokblWhWZtaLFtqV34bT-XsSPWgZCcEgtUvAfwRxQQWAf_nx_kFoxg9J72JPIy/s1600/2013-06-01+15.38.13.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEJ4nAfWNGKFDyKN7Bh6Zt-8ED0lzfVsG4tYy22vUlG2Yy0M4ROJ3Lb-ymYoRBzHnbIK-Wc8EMR_ZnaqzokblWhWZtaLFtqV34bT-XsSPWgZCcEgtUvAfwRxQQWAf_nx_kFoxg9J72JPIy/s1600/2013-06-01+15.38.13.jpg" height="150" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pizza vegana de garbanzos</td></tr>
</tbody></table>
<b>Cocinado</b><br />
<br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com/2013/12/verduras-al-curry-con-arroz.html" target="_blank">Verduras al curry con arroz</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2013/11/rollitos-de-de-lo-que-quieras-los-mios.html" target="_blank">Rollitos de verduras</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2013/06/pizza-vegana-con-harina-de-garbanzos-en.html" target="_blank">Pizza vegana de garbanzos</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2014/07/arroz-meloso-jijiji.html" target="_blank">Arroz meloso</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com/2014/06/alitas-de-pollo-y-verduras-al-horno.html" target="_blank">Alitas de pollo con verduras al horno</a><br />
<a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2014/01/garbanzos-con-acelgas-o-potaje.html" target="_blank">Garbanzos con acelgas (o potaje vegetariano)</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
¿Qué más se te ocurre? Yo tengo en mente algo tipo calabacines rellenos o gratinados al horno y palitos de calabacín como acompañamiento para pestos, dips o patés vegetales... :) Pronto, muy pronto en el blog!<br />
<br />
Por cierto,mil gracias a <a href="http://www.semillandosotillo.com/" target="_blank">Semillando Sotillo</a> por colaborar en este blog ofreciendo la mejor materia prima! Sois los mejores chicos! :)<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-37547818002059471782014-08-11T09:00:00.000+02:002014-08-11T09:00:09.186+02:00Pollo al curry con verduras y leche de almendras<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNFNhSgJznvRRWWKBLwOwEghWXKPXMWtDcxmZH9azmrSf5O6_tgq5vEFcus7KSkONOIvldGVhH1ZYVzD63qwMoN5vJisMHFzP6hFFp_RuShH3clGRvC5dioyXMHE2dVc9aXOiqDNuUPUCE/s1600/2014-07-23+15.16.01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNFNhSgJznvRRWWKBLwOwEghWXKPXMWtDcxmZH9azmrSf5O6_tgq5vEFcus7KSkONOIvldGVhH1ZYVzD63qwMoN5vJisMHFzP6hFFp_RuShH3clGRvC5dioyXMHE2dVc9aXOiqDNuUPUCE/s1600/2014-07-23+15.16.01.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 15 minutos! (si las verduras ya están cocinadas, sino algo más de 30min)</span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: para 3 personas +/-</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">cuchillo, tabla y sartén</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">2 Pechugas de pollo</span></span><br />
<span style="line-height: 20px;">Restos de verduras, en mi caso calabacín y p</span><span style="line-height: 20px;">uerro al horno del día anterior</span><br />
<span style="line-height: 20px;">1 Zanahoria</span><br />
<span style="line-height: 20px;">Aceite, sal, pimienta y especias: ajo deshidratado, curry & canela </span><br />
<span style="line-height: 20px;">Leche de almendras (u otra bebida vegetal no edulcorada!)</span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">En mi caso tenía restos de verduras al horno tales como calabacín y puerro al horno. si no es el caso, pensar en lavar, partir y cocinar dichas verduras.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Partir el pollo en trocitos pequeños y lo rehogarlo en la sartén con un poco de aceite.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Salpimentar y c<span style="font-size: 15px;">uando el está blanco por fuera incorporo la leche de almendras con el curry y dejar que se haga un poquito a fuego lento para que coja más sabor.</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Incorporar las verduras y rectificar de especias. </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Si te apetece darle un toque más fresco, puedes rallar una zanahoria en este momento y echrla a última hora para que no se cocine demasiado :)</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Listo en cuanto te parezca que el pollo está bien hechito y tiene un buen sabor! </li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Me encanta esta mezcla de dulce-salado... El toque de la leche de almendras y la canela con el curry me fascina! Además le da un toque cremosito muy agradable sin necesidad de usar otros productos tipo leche vegetal o de coco... </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Es ideal si tienes restos y poco tiempo para cocinar</li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">En mi casa el ajo no gusta demasiado, así que yo le suelo dar un toque con ajo en polvo para realzar el sabor sin que se me quejen por casa! ;-)</li>
<div style="font-size: 15px; line-height: normal;">
</div>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Usa las verduras que tengas por casa, el curry va con casi todo, aunque tanto el calabacín como la zanahoria son de mis favoritos para dicha especia! </span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Si tienes por casa, culmina tu plato con alguna hora verde fresca picada tipo perejil, albahaca u orégano, ya verás qué bueno!!! </span></li>
</ul>
<div style="line-height: 20.790000915527344px;">
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: al curry, por existir... porque lo uso menos de lo que me gustaría y me encanta! Además a mi padre le gusta mucho, quién lo iba a decir!!Así que aprovechando que tiene mucha cúrcuma (que por cierto, es la caña), vamos a echarle curry a todo! jajaja </span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-13302903446096356432014-08-04T09:00:00.000+02:002014-08-04T09:00:10.569+02:00Revuelto de trigueros! Mmmmmmmm<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFf1o_9sPCTtrzLpB68dB3K04soWtEJTsOGCq0QkKGxJVaI4xNa15jcyYvezpaBZL991VgqNK3prAAChu2KwgLcKikaf1BFe_tjzql8mHQfXzoHeEph8zMzvQwd4NDl9xws9jHLatWKH0U/s1600/IMG_20140724_151855.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFf1o_9sPCTtrzLpB68dB3K04soWtEJTsOGCq0QkKGxJVaI4xNa15jcyYvezpaBZL991VgqNK3prAAChu2KwgLcKikaf1BFe_tjzql8mHQfXzoHeEph8zMzvQwd4NDl9xws9jHLatWKH0U/s1600/IMG_20140724_151855.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 10 minutos! </span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: la que quieras</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">cuchillo, tabla y sartén</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Huevos (1 ó dos por persona)</span></span><br />
<span style="line-height: 20px;">Espárragos (de 6 a 10 por persona, dependiendo del tamaño)</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><span style="line-height: 20px;">Sal, aceite, pimienta y especias al gusto</span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Lava, retira el final de los espárragos y pártelos en trocitos de 2-3cm </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Calienta aceite y saltea los espárragos. A mí me gusta echarles aquí la sal (mejor gorda, pero para gustos los colores...)</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Mientras, bate los huevos (también puedes sazonar los mismos al gusto) y cuando los espárragos estén listos incorpora los huevos batidos.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Hacer ligeramente, procurando que no se quede el huevo demasiado seco.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Voilà! Exquisito y listo para comer! </li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Ideal para un día que tienes prisa y no tienes ganas de cocinar mucho</li>
<div style="font-size: 15px; line-height: normal;">
</div>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Experimenta con las especias, a mí me gusta con orégano</span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">También puedes hacer en la sartén un ajopuerro o un puerro para que quede más sabrosito... :) </span></li>
</ul>
<div style="line-height: 20.790000915527344px;">
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: a <a href="http://www.semillandosotillo.com/" target="_blank">Semillando Sotillo</a> por la magnífica materia prima! Gracias por todo el cariño que ponéis en vuestros productos y vuestros clientes, sois la caña! ♥</span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-18349008279915014402014-07-28T09:00:00.001+02:002015-06-14T18:20:58.422+02:00Pan con tomate, aguacate y atún... :) Magnífico pan de espelta integral ecológico sin levadura ni masa madre gracias a TuEcoBox! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF78mCBmPai8sjizleVrRECRYDbhMvNI_w84Wn1etW96ysbj1ISOudXj5A2P-hFOXCxIKj6AGfOXmDYE3YZ3fT-18VjnMvIyiIY0ajgHnrOfSlxbnkrNkEvu0Zu0BsY1YhgEfNE1VSnGyb/s1600/2014-07-24+08.09.21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF78mCBmPai8sjizleVrRECRYDbhMvNI_w84Wn1etW96ysbj1ISOudXj5A2P-hFOXCxIKj6AGfOXmDYE3YZ3fT-18VjnMvIyiIY0ajgHnrOfSlxbnkrNkEvu0Zu0BsY1YhgEfNE1VSnGyb/s1600/2014-07-24+08.09.21.jpg" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 5 minutos! </span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: la que quieras</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: muy muy </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">cuchillo, tabla y tostador</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
Pan fresco de espelta SIN LEVADURA ni MASA MADRE*<br />
Tomate<br />
Aguacate<br />
Atún en lata o tarro (mejor aun!)<br />
Sal, aceite, pimienta<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="color: black; font-family: Times New Roman; font-size: small;"><span style="line-height: normal;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="color: black; font-family: Times New Roman; font-size: small;"><span style="line-height: normal;">*Para más info leer post sobre este pan</span></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="color: black; font-family: Times New Roman; font-size: small;"><span style="line-height: normal;">*El pan lo consigo en<a href="http://www.tuecobox.com/"> www.tuecobox.com</a>; puedes comprarlo pinchando <a href="http://tuecobox.com/pan-y-harinas-ecologicas-para-intolerancias/556-pan-fresco-de-espelta-sin-levadura-decoin.html">aquí</a> directametne</span></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="color: black; font-family: Times New Roman; font-size: small;"><span style="line-height: normal;"><br /></span></span></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Sacar el pan de la bolsa y tostar si queremos que esté más crujientito...</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Ir partiendo el aguacate y el tomate al gusto</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Preparar las tostadas como más nos apetezca! Con aceite y tomate, con aguacate y pimienta, con el atún... Para gustos los colores! </li>
</ol>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHem7QVq6SXwgIZMvjVOWERRMEs0osuZgyJyhKhcmO6NWZ4TyrCgOaZTndk6-Xpk2EOef5lN0Y8doNAhl7yaGevsFYJgfpvOgc3dG9j_ItM85eG7ef4OWgOBS5_Z_yBtksNYrVEqE3AWf9/s1600/pan-fresco-de-espelta-sin-levadura-decoin.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHem7QVq6SXwgIZMvjVOWERRMEs0osuZgyJyhKhcmO6NWZ4TyrCgOaZTndk6-Xpk2EOef5lN0Y8doNAhl7yaGevsFYJgfpvOgc3dG9j_ItM85eG7ef4OWgOBS5_Z_yBtksNYrVEqE3AWf9/s1600/pan-fresco-de-espelta-sin-levadura-decoin.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pan fresco de espelta sin levadura</td></tr>
</tbody></table>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">El pan lo compro en <a href="http://www.tuecobox.com/">www.tuecobox.com</a>, como ya viene en rebanadas lo tengo congelado y lo voy sacando y tostando según lo que quiera/`necesite cada día...</li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Es apto para gente con candidiasis (que no para celiacos o intolerantes al gluten)!</li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Para saber más sobre este pan, <a href="http://candirecetas.blogspot.com.es/2014/07/pan-fresco-de-espaleta-integral.html" target="_blank">revisa este otro post</a>! </li>
<div style="font-size: 15px; line-height: normal;">
</div>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px;">
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Normalemnte lo desayuno, pero se puede comer en cualquier momento del día, como aperitivo, como tapa, como merienda...</span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Puedes comerlo con lo que más te guste! Jamón serrano, lacón,<a href="http://candirecetas.blogspot.be/search/label/Pestos%20y%20dips" target="_blank"> pestos y patés vegetales</a>... </span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">También está ideal con tan solo aceite y sal!! :) A mí me chifla de hecho! </span></li>
</ul>
<div style="text-align: right;">
</div>
<div style="line-height: 20.790000915527344px;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmB7iYBz0O4jfWcpXdGBY-thyphenhyphen866Xuj0s7WsAu29lOc3O-ZFxNwINg-vZGME50xwvi_ZzUcWzXGvz2nMODhT_iAMPTY2v41TkErP09bsq0Mj6ZWfNv4SZztcncnvNsDGCZUPXDoglJr6sZ/s1600/2014-07-23+12.11.54.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmB7iYBz0O4jfWcpXdGBY-thyphenhyphen866Xuj0s7WsAu29lOc3O-ZFxNwINg-vZGME50xwvi_ZzUcWzXGvz2nMODhT_iAMPTY2v41TkErP09bsq0Mj6ZWfNv4SZztcncnvNsDGCZUPXDoglJr6sZ/s200/2014-07-23+12.11.54.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pan con aceite</td></tr>
</tbody></table>
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: a <a href="http://www.tuecobox.com/">www.tuecobox.com</a> por haberme encontrado en la red y haberme propuesto comprar este pan! Todo un acierto!! Gracias MªJosé por todo, estoy encantada de colaborar con vosotros y de haber descubierto este delicioso pan! </span></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL5Kd-oiFE4sGZOXX_q2aP4rKNCdMqOCmuGjr00NUCUWEUQcU0jthyphenhyphenpt_4ouN6f2s-fae5A7fkacbnrHvfgdMgV9r6CUUAFkw62Uy3yBbJiC_htYINnyyb9_wee4Kz3OseM2NKJj7mbg3h/s1600/TuEcoBox.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL5Kd-oiFE4sGZOXX_q2aP4rKNCdMqOCmuGjr00NUCUWEUQcU0jthyphenhyphenpt_4ouN6f2s-fae5A7fkacbnrHvfgdMgV9r6CUUAFkw62Uy3yBbJiC_htYINnyyb9_wee4Kz3OseM2NKJj7mbg3h/s320/TuEcoBox.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">www.tuecobox.com</td></tr>
</tbody></table>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-83330825136185551852014-07-24T09:00:00.000+02:002015-06-17T18:27:20.974+02:00Pan fresco de espelta integral ecológico de venta en TuEcoBox, SIN LEVADURA ni MASA MADRE! Y encima está bueno!!! :) <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Hola a todos!!<br />
<br />
Hoy traigo una "receta" muy especial... Más bien un descubrimiento que a muchos de vosotros os va a encantar! ¿Estás cansad@ de comer pan seco (tipo crackers), comer pan sin gluten que no sabe a nada, correoso o tener que hacer tu propio pan? ¡Pues tengo una solución para tí!<br />
<br />
Hace unos días se puso conmigo MªJosé, una encantadora chica de<a href="http://www.tuecobox.com/" target="_blank"> www.tuecobox.com</a><br />
pidiéndome que probara su <a href="http://tuecobox.com/pan-y-harinas-ecologicas-para-intolerancias/556-pan-fresco-de-espelta-sin-levadura-decoin.html" target="_blank">pan fresco de espelta SIN LEVADURA ni MASA MADRE</a>... Me llegó esta semana por mensajería con este aspecto tan bueno!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDczmKQ_Bm9VG6_kbQU-bjjwYjs7LPl6GgmQedGh1TTxLReoWPh_Z89APJU1Qiy5sPRK8ys5FHXp-l96MJVK9prAx5vjycA6Ms9wG4ppIQ6MLGfBfMXWdcQPpVbDZhnwTm55D-QNz0LtUM/s1600/pan-fresco-de-espelta-sin-levadura-decoin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDczmKQ_Bm9VG6_kbQU-bjjwYjs7LPl6GgmQedGh1TTxLReoWPh_Z89APJU1Qiy5sPRK8ys5FHXp-l96MJVK9prAx5vjycA6Ms9wG4ppIQ6MLGfBfMXWdcQPpVbDZhnwTm55D-QNz0LtUM/s1600/pan-fresco-de-espelta-sin-levadura-decoin.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Como podéis ver en la etiqueta, el pan lo hace "<a href="http://autoserviciozapelia.jimdo.com/" target="_blank">Zapelia, productos ecológicos</a>". Entre los ingredientes sólo encontramos harina de espelta integral, agua, sal y gasificante! ¿No es genial? De espelta, integral y encima ecológico!! Vale, la espelta tiene gluten, por lo que no es apto para celíacos o intolerantes al gluten, pero tener candidiasis no es sinónimo de lo anterior y además la espelta es de los cereales que menos gluten tiene!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD2K-vxySREb1ib7f1DXEPbIv2myS7VTICffuc-ws9Ey98vf8YJjJR3XYbIbXYga4zqg_UKhZDivQz2Jx9osV7YLcFxBa98tgwAh3EiMG1LGOlpIO_q4eoCM9Yj23hn0CF97zETqXa5hz7/s1600/pan-fresco-de-espelta-sin-levadura-decoin+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD2K-vxySREb1ib7f1DXEPbIv2myS7VTICffuc-ws9Ey98vf8YJjJR3XYbIbXYga4zqg_UKhZDivQz2Jx9osV7YLcFxBa98tgwAh3EiMG1LGOlpIO_q4eoCM9Yj23hn0CF97zETqXa5hz7/s320/pan-fresco-de-espelta-sin-levadura-decoin+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
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</div>
Al ser pan de harina integral de espelta el pan y sin levadura es algo denso, pero tiene un sabor muy rico y la miga, aunque no es como la de los panes tradicionales está buena!<br />
<br />
Como el pedido de pan les llega una vez a la semana, recomiendan comprar varios panes y congelarlos para no perder la calidad del mismo. Si lo metes en el tostador queda listo para combate, con aceite, tomate, aguacate... lo que quieras! Mira las sugerencias que te propongo, próximamente estarán en el blog! :)<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJANqZZ9WsfJuz69FWYRK8SnStmKA9YVXONML8gr718ZX0IDWBE7Kxy3bGta4uWb5SYuKkVxfxe9w41EwlLbAmqZhTjVm0DBJb-dnwWKGoJeBXSr1Nht2IKOyzbeFVAR5eb85lody0lPKd/s1600/2014-07-23+12.11.54.jpg" imageanchor="1" style="font-size: medium; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJANqZZ9WsfJuz69FWYRK8SnStmKA9YVXONML8gr718ZX0IDWBE7Kxy3bGta4uWb5SYuKkVxfxe9w41EwlLbAmqZhTjVm0DBJb-dnwWKGoJeBXSr1Nht2IKOyzbeFVAR5eb85lody0lPKd/s320/2014-07-23+12.11.54.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pan con aceite</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgILoMv-vhn7808ZevQnzIVuIYLefPXhgFPNvqFqG1PfpJV96l2_LWbwt4dBf_CqPFkn4z89WjtTy8Ml-SpLCh71ARCQleymdrXDYWOJGAufuL8CsdZhWitI6y8Z_q5Mq_iLHjQKVnQihYw/s1600/2014-07-24+08.09.21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgILoMv-vhn7808ZevQnzIVuIYLefPXhgFPNvqFqG1PfpJV96l2_LWbwt4dBf_CqPFkn4z89WjtTy8Ml-SpLCh71ARCQleymdrXDYWOJGAufuL8CsdZhWitI6y8Z_q5Mq_iLHjQKVnQihYw/s1600/2014-07-24+08.09.21.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pan con tomate, aguacate y atún</td></tr>
</tbody></table>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-yV3B-QnFpww/U9D2H0Wh0rI/AAAAAAAAICQ/5WSU6Z3CJRY/s1600/2014-07-23+12.11.54.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-yV3B-QnFpww/U9D2H0Wh0rI/AAAAAAAAICQ/5WSU6Z3CJRY/s1600/2014-07-23+12.11.54.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-yV3B-QnFpww/U9D2H0Wh0rI/AAAAAAAAICQ/5WSU6Z3CJRY/s1600/2014-07-23+12.11.54.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><br />
<br />
Lo mejor de todo es que esta tienda online tiene otro montón de productos ecológicos especializados para gente con todo tipo de intolerancias y dietas, entre ellas la dieta anticándida! :) Al ser una tienda online puedes hacer tu pedido desde tu ordenador y rebibirlo cómodamente en tu casa! Échale un vistazo a la página para verlo por tí mismo y no te pierdas la sección para <a href="http://tuecobox.com/74-candidiasis" target="_blank">candidiasis</a>!<br />
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: left;">Gracias a MªJosé y su familia por haber creado este bonito proyecto que nos hace a todos la vida más fácil tomando productos de calidad a un precio razonable! Gracias a <a href="http://www.tuecobox.com/">www.tuecobox.com</a> por existir y haberme contactado! </span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLfeljjttL0E2iW_rTkH0CXvKtTkvXSqQ5jQK-1q2UzXvYQ068UjlU1BS9fGORAPSnPI2uDUNb3LBLmlaUh5Is2nmjbEfCXBe07aYD0qEdJXHkrJ3fjy1qv0udNv68UPvWjiyGcO2JNjrE/s1600/logo+tuexcobo.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLfeljjttL0E2iW_rTkH0CXvKtTkvXSqQ5jQK-1q2UzXvYQ068UjlU1BS9fGORAPSnPI2uDUNb3LBLmlaUh5Is2nmjbEfCXBe07aYD0qEdJXHkrJ3fjy1qv0udNv68UPvWjiyGcO2JNjrE/s320/logo+tuexcobo.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8000001907349px;">Haz tu pedido en </span><a href="http://www.tuecobox.com/" style="font-size: 12.8000001907349px;">www.tuecobox.com</a></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6237435281574219683.post-88926057290993773042014-07-21T09:00:00.000+02:002014-07-21T09:00:10.954+02:00Tapita de alcachofas con jamón<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-sLovUCXyzUk/U42ELfZv1zI/AAAAAAAAF18/NeQvu8KNXvM/s1600/2014-05-30+15.06.50.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-sLovUCXyzUk/U42ELfZv1zI/AAAAAAAAF18/NeQvu8KNXvM/s1600/2014-05-30+15.06.50.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tiempo de preparación</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;">: 25 minutos! </span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Cantidad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: la que quieras</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Dificultad</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">fácil</span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Utensilios</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">: </span><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">cuchillo, tabla y sartén</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ingredientes:</b><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Alcachofas</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Taquitos de jamón</span></span><br />
<span style="color: #333333; font-family: Coming Soon;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Sal, aceite, pimienta</span></span><br />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;"></span><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Elaboración</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ol style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20.790000915527344px;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Prepara las alcachofas y quédate con los corazones. Una vez estén listas córtalas en láminas y échalas a la sartén con un poquito de aceite.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Es posible que tarden en hacerse y que te queden algo duras si no has quitado muchas hojas... Mi truco es echar un poquito de agua y dejarlas tapadas a fuego lento para que se hagan despacito y queden tiernas... </li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Cuando estén casi hechas incorpora el jamón y sazona al gusto! </li>
</ol>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">Observaciones</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">:</span><br />
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Están deliciosas también frias!! :) </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Cuidado con la sal, piensa que ya llevan jamoncito... :) </li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;">Si no tienes tiempo o ganas de liarte con las alcachofas frescas, también puedes usar un bote de alcachofas... (eso sí, mira a ver que entre los ingredientes no haya nada raro, mejor si son solamente en aceite!)</li>
<div style="font-size: 15px; line-height: normal;">
</div>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">
<b>Sugerencias</b>:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon';">
<ul style="list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">En casa no comemos mucho ajo, pero le iría muy bien, o rehogadito o en polvo ;-) </span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">También puedes hacerlas un poquito al vapor y luego terminar en la sartén ;-) </span></li>
<li style="border: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="line-height: 20px;">Si no te gusta el jamón o no tienes en casa, con una lata de atún quedan también divinas! </span></li>
</ul>
<div>
<span style="line-height: 20px;"><br /></span></div>
</div>
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">ATENCIÓN</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;" />
<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">IMPORTANTE</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;">! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :) </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><b style="font-size: 15px;">Agradecimientos</b><span style="font-size: 15px;">: a todos los restaurantes españoles que tienen este fantástico plato y me hacen feliz cada vez que como fuera y puedo disfrutar de este platazo! Gracias, gracias, gracias! :) </span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Coming Soon'; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03139283249555343113noreply@blogger.com0